Мышечная система мужчины

Мышечная система мужчины

Вид спереди

  1. Шиловидный отростШиловидный отросток лучевой кости.

  2. Связка трехглавой мышцы.

    Межмышечная перегородка.

  3. Большая грудная мышца.

  4. Ключичная часть.

  5. Грудинная часть.

  6. Большая круглая мышца.

  7. Широчайшая мышца спины.

  8. Передняя зубчатая мышца.

  9. Косая наружная мышца живота.

  10. Прямая мышца живота.

  11. Апоневроз.

  12. Мышца напрягающая широкую фикцию бедра.

  13. Прямая мышца бедра.

  14. Боковая мышца бедра.

  15. Средняя мышца бедра.

  16. Длинная малоберцовая мышц.

  17. Икроножная мышца.

  18. Передняя большеберцовая мышца.

  19. Длинный разгибатель пальцев.

  20. Камбаловидная мышца.

  21. Передний удерживатель сухожилий мышц-разгибателей.

  22. Боковая лодыжка.

  23. Средняя лодыжка.

  24. Ахиллово сухожилие.

  25. Длинный сгибатель пальцев стопы.

  26. Большеберцовая кость.

  27. Полуперепончатая мышца.

  28. Сухожильное расширение.

  29. Коленная чашечка.

  30. Коленная связка.

  31. Нежная мышца.

  32. Длинная приводящая мышца бедра.

  33. Портняжная мышца.

  34. Гребешковая мышца.

  35. Под вздошнопоясная мышца.

  36. Паховая связка.

  37. Передняя ость подвздошной кости.

  38. Белая линия живота.

  39. Граница ребер.

  40. Грудинная линия.

  41. Клювоплечевая мышца.

  42. Длинная головка.

  43. Трехглавая мышца плеча.

  44. Плечевая мышца.

  45. Круглый пронатор.

  46. Локтевой отросток.

  47. Лучевой сгибатель кости.

  48. Локтевой сгибатель кости.

  49. Длинный разгибатель пальцев.

  50. Короткая головка.

    Вид сзади

  1. Верхняя трапециевидная мышца.

  2. <p align="leВерхняя трапециевидная мышца.

  3. Средняя трапециевидная мышца. Нижняя трапециевидная мышца.

  4. Длинная головка трицепса.

  5. Средняя головка трицепса.

  6. Двуглавая мышца плеча.

  7. Плечевая мышца.

  8. Круглый пронатор.

  9. Лучевой сгибатель кости.

  10. Длинная ладонная мышца.

  11. Длинная отводящая мышца большого пальца.

  12. Плечелучевая мышца.

  13. Большая приводящая мышца бедра.

  14. Длинная головка двуглавой мышцы бедра.

  15. Короткая головка двуглавой мышцы бедра.

  16. Нежная мышца.

  17. Полусухожильная мышца.

  18. Полуперепончатая мышца.

  19. Портняжная мышца.

  20. Средняя головка икроножной мышцы.

  21. Коленная связка.

  22. Большеберцовая кость.

  23. Камбаловидная мышца.

  24. Длинный разгибатель пальцев стопы.

  25. Камбаловидная мышца.

  26. Короткая малоберцовая мышца.

  27. Длинная малоберцовая мышца.

  28. Длинный сгибатель пальцев стопы.

  29. Передняя большеберцовая мышца.

  30. Боковая головка икроножной мышцы.

  31. Головка малоберцовой кости.

  32. Коленная связка.

  33. Двуглавая мышц бедра.

  34. Латеральная широкая мышца бедра.

  35. Прямая мышца бедра.

  36. Мышца, напрягающая широкую фасцию бедра.

  37. Большая ягодичная мышца.

  38. Косая наружная мышца живота.

  39. Передняя зубчатая мышца.

  40. Надкостная мышца.

  41. Широчайшая мышца спины.

  42. Большая круглая мышца.

  43. Малая круглая мышца.

  44. Боковая головка трицепса.

  45. Плечевая мышца.

  46. Двуглавая мышца плеча.

  47. Локтевой разгибатель кисти.

  48. Короткий лучевой разгибатель кисти.

  49. Общий разгибатель пальцев.

  50. Длинная отводящая мышца большого пальца.

  51. Длинный лучевой разгибатель кости.

  52. Плечелучевая мышца.


Рекомендуем также
{sblocks_related}

Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Мечтают поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело. Здесь можно узнать практически все о бодибилдинге и обо всем, что с ним связано.Наш сайт поможет Вам познать и изучить бодибилдинг как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.На нашем сайте Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет.

BODYBUILDINGLIFE.RU