Упражнения- содержание

Упражнения для развития мышц Шеи

Шея

Упражнения для развития мышц Плеч

Плечи

Упражнения для развития мышц Пресса

Пресс

Упражнения для развития мышц Спины

Спина

Упаржнения для развития мышц Груди

Грудь

Занятия Арнольда Шварценеггера

Занятия

 

Упражнения для развития мышц Бицепс

Бицепс

Упражнения для развития мышц Трицепс

Трицепс

Упражнения для развития мышц Бедра

Бедра

 

Упражнения для развития мышц Предплечья

Предплечья

Упражнения для развития мышц Голень

Голень

Подробные Фото упражнения

Подробные упражнения

Индивидуальные упражнения

Подробные упражнения

 


Рекомендуем также
{sblocks_related}

Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Мечтают поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело. Здесь можно узнать практически все о бодибилдинге и обо всем, что с ним связано.Наш сайт поможет Вам познать и изучить бодибилдинг как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.На нашем сайте Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет.

BODYBUILDINGLIFE.RU