Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: От автора «Любер» — что почем?

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: От автора «Любер» — что почем? Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Оглавление | Следующая глава От автора «Любер» — что почем? Время летит неумолимо, и вот уже случилось так, что у большинства современной молодежи слово «любер»

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Дао культуризма «по-люберецки»

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Дао культуризма «по-люберецки» Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 1. Дао культуризма «по-люберецки». Люберецкие подвальные залы 80-х не поражали взгляд тренирующихся обилием

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Стероиды – «некуда бежать»

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Стероиды – «некуда бежать» Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 10 Стероиды – «некуда бежать» Не сочтите это лестью или скрытой рекламой, но я с нетерпением жду выхода в

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Ликбез по «химии»

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Ликбез по «химии» Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 11. Ликбез по «химии» В свое время когда предыдущая глава о стероидах в виде статьи появилась в журнале «Качай мускулы»

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Как вернуть к жизни «стероидных маньяков»

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Как вернуть к жизни «стероидных маньяков» Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 12. Как вернуть к жизни «стероидных маньяков» Можетслучиться так, что при прочтении

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Кина» не будет

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Кина» не будет Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 13. 'Кина' не будет Статистика - наука упрямая, она констатирует тот факт, что если герой боевика помимо виртуозного

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Послесловие

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Послесловие Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление Послесловие Дорогие читатели, листая эту книгу вы уже, наверное, поняли, что автор не замахивается на создание монументального труда с громким

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Откуда что растет (Азбука)

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Откуда что растет (Азбука) Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 2. Откуда что растет (Азбука) Честно сказать, первоначально автор думал обойтись без этой главы, т. к.

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Первый шаг на пути излечения дистрофии

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Первый шаг на пути излечения дистрофии Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 3. Первый шаг на пути излечения дистрофии Практика показала, что отсутствие мышц (дистрофия) -

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: В начале славных дел (первый год занятий)

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: В начале славных дел (первый год занятий) Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 4. В начале славных дел (первый год занятий) Перед тем как «приступить к железу», следует

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Кабанеем…

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Кабанеем… Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 5. Кабанеем… Если у вас хватило здравой самооценки отвергнуть весь свой негативный опыт предыдущих занятий, первый шаг в

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: «Сохнем» без гербалайфа

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: «Сохнем» без гербалайфа Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 6. «Сохнем» без гербалайфа Отзанимавшись год и девять месяцев по предложенным программам, атлет при условии

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Как заставить расти то, что расти упорно не хочет

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Как заставить расти то, что расти упорно не хочет Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 7. Как заставить расти то, что расти упорно не хочет Одна из проблем, присущих

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: «Пухнем» дальше

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: «Пухнем» дальше Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 8. «Пухнем» дальше Что касается дальнейшего набора общей «массы» то в сознании большинства атлетов этот процесс

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Пищевые добавки - опиум для народа

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки: Пищевые добавки - опиум для народа Доктор Любер - Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Эффективная методика достижения высоких результатов в бодибилдинге Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава Глава 9. Пищевые добавки - опиум для народа На теперешнем уровне развития знаний о процессах, протекающих в

Подробнее
Культуризм по-нашему, или Секреты качалки

Культуризм по-нашему, или Секреты качалки ДОКТОР ЛЮБЕР Культуризм по-нашему, или Секреты 'качалки' Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер — это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а с местом ее возникновения. Первое открытое

Подробнее

Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Мечтают поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело. Здесь можно узнать практически все о бодибилдинге и обо всем, что с ним связано.Наш сайт поможет Вам познать и изучить бодибилдинг как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.На нашем сайте Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет.

BODYBUILDINGLIFE.RU