7 советов по ведению диеты для наращивания массы

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. 7 советов по ведению диеты для наращивания массы Если тренировки являются самой тяжелой составляющей жизни культуриста, а отдых и восстановление – самой легкой, то питание должно быть самой приятной составляющей в этом комплекте. Однако для большинства дилетантов питание представляет собой просто очередное повод для

Подробнее
СТЕРОИДЫ И СОВРЕМЕННЫЙ БОДИБИЛДИНГ

СТЕРОИДЫ И СОВРЕМЕННЫЙ БОДИБИЛДИНГ СТЕРОИДЫ И СОВРЕМЕННЫЙ БОДИБИЛДИНГ Стероиды в Штатах занесены в список самых чудовищных фармакологических средств, разрушающих здоровье нации, наравне с героином и кокаином. Отлавливают тех, кто глотает анаболики, с тем же усердием, что и наркоманов. Занимаются последними фэбээровцы, ну а с ними шутки плохи. В

Подробнее
Критический взгляд на андростенедион

Критический взгляд на андростенедион Критический взгляд на андростенедион Заявления о том, что андростенедион помогает в наборе 'массы' - в лучшем случае натяжка. Допустим, вы подняли уровень тестостерона. Но это еще не гарантирует анаболический эффект! Каждый год на рынке появляется новая 'чудо-добавка' на которую с восторгом набрасывается пресса и

Подробнее
Бодибилдинг - Кошмар стероидов

Бодибилдинг - Кошмар стероидов Кошмар стероидов Каждого упертого качка жизнь рано или позно ставит перед дилеммой: принимать стероиды или нет? С одной стороны, уж очень много у стероидов побочных последствий. С другой - почти все из этих самых побочных эффектов носят временный характер. Так что, вполне можно тешить себя мыслью: мол, брошу

Подробнее
Креатин: вопросы и ответы

Креатин: вопросы и ответы Креатин: вопросы и ответы Креатин является основой для создания и запасания в мышечной ткани молекул креатинфосфата (КрФ) – самой «быстрой» энергии в мышцах (она обеспечивает энергию первые 5-10 секунд очень мощной, взрывной работы силового характера). После исчерпания запасов КрФ организм переходит к расщеплению мышечного гликогена,

Подробнее
Трибестан - достойный конкурент стероидным препаратам

Трибестан - достойный конкурент стероидным препаратам Трибестан - достойный конкурент стероидным препаратам Трибестан является одним из самых мощных препаратов, увеличивающих выработку лютеинизирующего гормона и гормона тестостерон. За время использования препарата Трибестан, сила заметно увеличивается, что выражается в увеличении мышечной массы и

Подробнее
Что такое креатин

Что такое креатин Что такое креатин? Креатин в спортивном питании. Почему креатин моногидрат действует не на всех и как этого избежать? Инсулин. Практические рекомендации. Об исследованиях.

Подробнее
Бодибилдинг - фатальная энергия, культуризм, пауэрлифтинг (П.Эткинс МОЛЕКУЛЫ)

Бодибилдинг - фатальная энергия, культуризм, пауэрлифтинг (П.Эткинс МОЛЕКУЛЫ) П.Эткинс МОЛЕКУЛЫ Москва Мир 1991. Молекулу тестостерона можно рассматривать как укороченную молекулу холестерина (38), у которой сохранена кольцевая система, но углеводородная цепь потеряна. Кроме того, группа -ОН молекулы холестерина здесь заменена на

Подробнее
Цитамель, кленбутерол, эфедрин - три кита предконкурсной подготовки.

Цитамель, кленбутерол, эфедрин - три кита предконкурсной подготовки. Цитамель, кленбутерол, эфедрин - три кита предконкурсной подготовки Избавление от жира - это, без преувеличения, главная головная боль культуристов, готовящихся к соревнованиям. Впрочем, даже если вы не планируете появляться на подиуме, а всего лишь хотите обнажиться пляже, лишние

Подробнее
ЧТО ТАКОЕ АНДРОГЕННЫЕ ГОРМОНЫ И С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ

ЧТО ТАКОЕ АНДРОГЕННЫЕ ГОРМОНЫ И С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ ЧТО ТАКОЕ АНДРОГЕННЫЕ ГОРМОНЫ И С ЧЕМ ИХ ЕДЯТ Эту статью я специально написал для начинающих. Если вы новичок, прочитайте ее особенно внимательно. Со всех сторон вы только и слышите: стероиды, стероиды... А что это собственно такое? В чем их польза? И в чем их вред? На два последних вопроса вам надо знать

Подробнее
Российский рынок СТЕРОИДОВ

Российский рынок СТЕРОИДОВ Российский рынок СТЕРОИДОВ Доктор Шприц. Руководство журнала «Качай Мускулы», видимо, обидевшись на то, что я перестал предоставлять им свои материалы, последний из которых вышел то ли в феврале, то ли в марте нынешнего года, и не желая терять уже раскрученную рубрику (слава Богу, с лета 1998 года мне удалось выпустить цикл из

Подробнее
Твой рейтинг пищевых добавок

Твой рейтинг пищевых добавок Твой рейтинг пищевых добавок Согласитесь, профи и любители тренируются и разных режимах. А раз так, то стоит ли любителям принимать за образец диетические программы профи, в частности, копировать их привычки в отношении спортивного питания? Диетологи убеждены, что у любителей своя свадьба. Любитель расходует много больше нервной

Подробнее
СПОРТИВНЫЙ ТРАВМАТИЗМ

СПОРТИВНЫЙ ТРАВМАТИЗМ СПОРТИВНЫЙ ТРАВМАТИЗМ Материал подготовлен М.А. Склезневой Каждый атлет слышал выражение:'Без боли нет результатов'. Однако и новичку, и опытному билдеру важно научиться отличать болезненные ощущения в мышцах, полученные в результате интенсивной тренировки, от боли при настоящей физической травме. Любой спортсмен, стараясь добиться

Подробнее
Новая страница 1

'Дикарбоновые аминокислоты.' Буланов Ю.Б. Дикарбоновые аминокислоты - понятие широкое и их очень много, но в основном - это глутаминовая и аспарагиновая кислота. Их удельный вес в общей массе дикарбоновых кислот очень велик. Поэтому и речь сегодня пойдет именно о них. Продукты их превращения, которые тоже, кстати, являются аминокислотами - это глутамин и аспарагин. Глутаминовая и

Подробнее
Аминокислоты

Аминокислоты Аминокислоты Аминокислоты - это главный материал для строения мышечных тканей. Так считали медики совсем недавно. Последние исследования роли аминокислот заставили дополнить традиционный взгляд. Оказывается, аминокислоты являются активными участниками всех важнейших процессов в организме культуриста. От них зависит не только рост силы и

Подробнее
Андродерм - гормонозаменяющая терапия

Андродерм - гормонозаменяющая терапия Андродерм - гормонозаменяющая терапия Может ли мужчина сохранить вечную молодость, точнее - вечную потенцию? Похоже, что теперь сможет. Благодаря препарату 'Андродерм'. Что же это за препарат такой? Не таблетки, не ампулы, а что - то вроде пластыря, а внутри емкость с тестостероном. Прилепляешь такой на спину или

Подробнее
Разрешенные лекарственные средства в спорте

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Разрешенные лекарственные средства в спорте Вы, наверное, заметили, что после определенных успехов, когда нагрузки удавалось с легкостью наращивать, а мышцы заметно увеличивались в размерах, наступило тяжелое время. «Мышечная радость» уже не доставляет удовольствия. Добавить в нагрузке удается уже исключительно за счет

Подробнее
Анаболики

Анаболики - описание и цены. Вся информация о анаболиках. Анаболики Анаболизм есть биосинтез продуктов обмена (белков, жиров, углеводов), в противоположность катаболизму - другой составляющей метаболизма, означающей распад (деградацию) тех же продуктов. Оба процесса в организме реализуются ферментативными путями (в абсолютном большинстве случаев). Анаболическое действие

Подробнее
Андростенедион

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Андростенедион Андростенедион Каждый год на рынке появляется новая "чудо-добавка", на которую с восторгом набрасывается пресса и общественность. Компании, продвигающие на рынок свой продукт, как правило, проводят колоссальные рекламные акции.

Подробнее
Запрещенные классы препаратов и запрещенные методы

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Запрещенные классы препаратов и запрещенные методы I. ЗАПРЕЩЕННЫЕ КЛАССЫ ПРЕПАРАТОВ: A. Стимуляторы: Запрещено применение следующих препаратов класса А: аминептин (aineptine), амифеназол (amiphenazole), амфетамин (amphetamines), бромантан (bromantan), кофеин (caffeine)*, карфедон (carphedon), кокаин (cocaine),

Подробнее
Антиэстрогены

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Антиэстрогены Расписывать сильные стороны тех или иных анаболиков - излюбленная тема сторонников "химического" бодибилдинга. Однако у любой медали есть и оборотная сторона. Наверное, все вы слышали о таком неприятном побочном эффекте, возникающем при применении стероидов, как ароматизация. Что же это такое? Если говорить

Подробнее
Аргументы в пользу применения биологически активных пептидов в практике спортивной фармакологии.

Аргументы в пользу применения биологически активных пептидов в практике спортивной фармакологии. Аргументы в пользу применения биологически активных пептидов в практике спортивной фармакологии Кандидат биологических наук, доцент А.В. Лысенко Ростовский государственный педагогический университет, Ростов-на-Дону Ключевые слова: мышечные нагрузки, пептиды, адаптация, адаптогены,

Подробнее
Анаболические стероиды и спортивная работоспособность

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Анаболические стероиды и спортивная работоспособность Анаболики и выносливость Анаболики и сила Анаболики и спортивная работоспособность Анаболики и спортивный результат Дозировка анаболических препаратов Возможные осложнения Противопоказания. Контроль за

Подробнее
Мельников А.А. Некоторые особенности реологических свойств крови, липидного обмена и гормонального статуса у спортсменов силовых видов спорта, использующих анаболические стероиды

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Мельников А.А. Некоторые особенности реологических свойств крови, липидного обмена и гормонального статуса у спортсменов силовых видов спорта, использующих анаболические стероиды Хорошо известно, что использование анаболических стероидов спортсменами для повышения силовых способностей сопровождается существенными

Подробнее
Н.Г. Беляев. Определение концентрации общего кальция в крови как потенциального маркера состояния перетренированности.

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Н.Г. Беляев. Определение концентрации общего кальция в крови как потенциального маркера состояния перетренированности. Введение. В современном спорте огромные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки часто являются причиной исчерпывания адаптивного потенциала организма и развития состояния дизадаптации -

Подробнее
Опыт применени цитаминов в спортивной медицине

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Опыт применени цитаминов в спортивной медицине М.Ю.Бахтин, кандидат медицинских наук, М.М.Дьяконов1, доктор медицинских наук, П.П.Радионов2 В.Ю.Чепрасов, доктор медицинских наук ЗАО "Медицинские технологии", Всероссийский центр МЧС, 1Институт биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН, 2ООО"Лонгви-Фарм", филиал

Подробнее
Цитомель

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Цитомель Цитомель - не органический/андрогенный стероид, а гормон щитовидной железы. В качестве действующего химического вещества он содержит лиотеронин натрия, который сходен с естественным гормоном щитовидной железы Л-трийодтиронином (LT3). Щитовидная железа человека производит два гормона: LT4, более известный как

Подробнее
Кленбутерол разочаровывает. Джерри Бреннон

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Кленбутерол разочаровывает. Джерри Бреннон Так почему же культуристы начали экспериментировать с кленбутеролом, известным как лекарство от астмы? Впервые этот препарат привлек внимание мировой спортивной общественности несколько лет назад, когда у коров при его введении обнаружился побочный эффект:

Подробнее
Ю.Буланов. Кофеин

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Ю.Буланов. Кофеин Каждый из нас не один раз сталкивался с желанием перебороть утреннюю сонливость или вечернюю дремоту. Для того чтобы взбодриться, мы уже по привычке тянемся к стакану крепкого чая или чашечке кофе. Эффект достигается благодаря содержащемуся в этих напитках веществу - кофеину. Так что же это за вещество

Подробнее
Ричард Джонс. Кофеин и мышцы

Анаполон - описание и цены. Вся информация о Анаполоне. Ричард Джонс. Кофеин и мышцы Кофеин принадлежит к группе субстанций, называемых метилксантанинами, и является, по-видимому, наиболее употребляемым лекарством во всем мире. Этот алкалоид получают из некоторых растений, он не дорогостоящий и выпускается в виде таблеток. Но чаще всего мы получаем его из кофе, чая, колы,

Подробнее

Назад Вперед
Наверх

Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Мечтают поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело. Здесь можно узнать практически все о бодибилдинге и обо всем, что с ним связано.Наш сайт поможет Вам познать и изучить бодибилдинг как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.На нашем сайте Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет.

BODYBUILDINGLIFE.RU